Lăn kim là gì? Công dụng, ưu nhược điểm và những lưu ý quan trọng
Kiến thức da đẹp

Lăn kim là gì? Công dụng, ưu nhược điểm và những lưu ý quan trọng

Lăn kim là một phương pháp thẩm mỹ nội khoa phổ biến, được ví như một "cuộc đại tu" cho làn da, giúp kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể để tái tạo tế bào mới. Đây là giải pháp hiệu quả được ứng dụng rộng rãi trong điều trị sẹo rỗ, lỗ chân lông to và chống lão hóa. Bài viết này sẽ đi sâu vào cơ chế, công dụng, các loại lăn kim, quy trình và những điều bạn cần biết trước khi quyết định thực hiện.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hoài Thu
Bác sĩ Nguyễn Thị Hoài Thu
Đã kiểm duyệt nội dung

1. Lăn kim là gì? Cơ chế tác động?

Lăn kim là phương pháp sử dụng thiết bị có chứa hàng loạt đầu kim siêu nhỏ (kích thước thường từ 0.25 đến 2.5mm) để tạo ra các vi tổn thương giả trên bề mặt da.

Năm 2023, có 73% bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ưu tiên chọn phương pháp lăn kim trong trẻ hoá  và điều trị các vấn đề da liễu. Vậy lăn kim là gì và cơ chế lăn kim như thế  nào?

Cơ chế hoạt động:

  • Tổn thương giả: Các đầu kim siêu nhỏ tạo ra hàng ngàn kênh dẫn li ti trên da mà mắt thường khó thấy. Các kênh dẫn giúp dưỡng chất (serum, PRP) thẩm thấu sâu hơn nhiều lần so với bôi thoa thông thường.
  • Kích hoạt phản ứng chữa lành: Khi da bị tổn thương, cơ thể ngay lập tức kích hoạt quá trình tự chữa lành. Quá trình này thúc đẩy mạnh mẽ sự sản sinh collagen và elastin mới.
  • Tái tạo: Lớp da mới hình thành sẽ mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Lăn kim là gì? Quy trình và những lưu ý quan trọng
Lăn kim là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả trong thu nhỏ lỗ chân lông (Ảnh: Tâm Anh)

2. Công dụng nổi bật của lăn kim

Lăn kim mang lại lợi ích toàn diện, giải quyết nhiều vấn đề da cùng một lúc:

2.1 Lăn kim trị mụn

Lăn kim thúc đẩy quá trình thay mới tế bào, giúp da loại bỏ các tế bào chết chứa melanin, từ đó làm mờ thâm sau mụn hiệu quả. Đồng thời, khi kết hợp với các hoạt chất phù hợp, lăn kim còn hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và làm giảm mụn. Phương pháp này phù hợp với tình trạng mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình, mụn ẩn dưới da.

Công dụng của lăn kim trị mụn:

  • Loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông một cách tự nhiên.
  • Hỗ trợ đẩy mụn nhanh chóng và lấy nhân mụn dễ dàng.
  • Kiểm soát hoạt động tiết dầu nhờn của da, giảm đổ dầu.
  • Kích thích tăng sinh tế bào để phục hồi da sau mụn.
  • Ngăn ngừa tình trạng sẹo mụn và thâm sau điều trị mụn.
  • Tăng cường hấp thụ dưỡng chất, dược chất điều trị mụn trứng cá

2.2 Lăn kim trị sẹo rỗ

Trị sẹo rỗ là công dụng nổi bật nhất của lăn kim. Việc tạo tổn thương giả giúp phá vỡ mô sẹo cũ (vốn là các bó sợi collagen đứt gãy), kích thích mô da mới hình thành và làm đầy dần các vết sẹo lõm. Quá trình lăn kim cũng sẽ làm tăng sinh collagen tự nhiên để giúp làm đầy sẹo rỗ, lõm nhanh chóng.

Ưu điểm khi lăn kim trị sẹo rỗ:

  • Thời gian thực hiện nhanh, không cần nghỉ dưỡng.
  • Không gây tổn thương sâu cho da nên không làm tăng sẹo.
  • Kích thích tái tạo da nhanh chóng, điều trị sẹo hiệu quả hơn.
  • Chi phí điều trị thấp và duy trì hiệu quả lâu dài.
  • Có thể thực hiện ở nhiều vùng cơ thể khác nhau, nhất là sẹo rỗ ở mặt…

2.3 Lăn kim trị nám

Để cải thiện tình trạng nám da, bạn cũng có thể thực hiện lăn kim. Lăn kim sẽ giúp kích thích quá trình tự chữa lành và tái tạo da diễn ra nhanh chóng. Lớp da bị sạm nám sẽ được làm bong tróc một cách tự nhiên mà không làm cho da bị mỏng, yếu và nhạy cảm. 

Không chỉ giúp làm bong nám, lăn kim trị nám còn sẽ giúp đưa các hoạt chất đặc trị nám như vitamin C, tranexamic acid, hoặc các tinh chất ức chế melanin thấm sâu vào da. Từ đó làm mờ các mảng nám, tàn nhang và đốm nâu mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc da.

Tuy nhiên, lăn kim trị nám không phải là lựa chọn hàng đầu trong điều trị nám da. Phương pháp này chỉ phù hợp với nám da xuất hiện ở bề mặt. Với tình trạng nám ăn sâu vào biểu bì thì hiệu quả lăn kim trị nám sẽ thấp hơn.

Lăn kim là gì? Quy trình và những lưu ý quan trọng
Lăn kim giúp làm đầy sẹo rỗ lõm tự nhiên (Ảnh:  Long Châu)

2.4 Thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nhăn

Khi da được tái tạo và tăng sinh collagen, cấu trúc da trở nên chặt chẽ hơn, giúp thu nhỏ đáng kể lỗ chân lông, giảm rõ rệt các nếp nhăn tĩnh, làm cho da láng mịn tự nhiên và cũng sẽ kiểm soát để da không bị bóng dầu.

2.5 Lăn kim trị rạn da

Tương tự như lăn kim trị sẹo, lăn kim trên nền da bị rạn cũng sẽ giúp phá vỡ cấu trúc các vết rạn da và kích thích tái tạo da. Kết quả là các vết rạn sẽ được làm căng, làm mờ và không còn bị ngứa ngáy khó chịu. Thường cũng sẽ kết hợp lăn kim với PRP để xóa rạn hiệu quả và an toàn.

3. Lăn kim có hiệu quả không?

Hiệu quả lăn kim sẽ không hoàn toàn giống nhau bởi nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Những vấn đề cần được xem xét kỹ gồm:

  • Tình trạng da ban đầu: Nếu da của bạn gặp đồng thời nhiều vấn đề như mụn, sẹo, nám, lỗ chân lông to hoặc nám thì sẽ cần lăn kim nhiều buổi và kết quả cũng sẽ không đồng đều.
  • Kỹ thuật thực hiện: Quan trọng nhất là việc lựa chọn dụng cụ lăn kim có kích thước phù hợp và lăn kim với lực nhẹ hay mạnh nhằm mang đến hiệu quả cao nhất.
  • Sản phẩm đi kèm: Chất lượng các hoạt chất meso sử dụng trong lăn kim cũng sẽ quyết định đến hiệu quả của phương pháp. Nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
  • Độ tuổi và cơ địa: Khả năng tái tạo da của từng người sẽ khác nhau. Do đó, kết quả lăn kim ở người trẻ tuổi và người trung tuổi sẽ khác biệt khá lớn.
  • Chế độ chăm sóc da sau lăn kim: Bao gồm việc đảm bảo vệ sinh da, sinh hoạt khoa học, ăn uống điều độ và đôi khi còn sẽ phải kiêng cữ sau mỗi lần lăn kim…

Lăn kim bao lâu thì có hiệu quả?

Hiệu quả của lăn kim là một quá trình cần thời gian, vì cơ thể cần thời gian để sản xuất collagen mới:

  • Sau 5–7 ngày đầu: Da bắt đầu bong tróc nhẹ (hoặc không bong tróc nếu lăn kim nông), cảm thấy sáng và mịn hơn do lớp da cũ được loại bỏ.
  • Sau 3–4 tuần: Collagen và elastin mới hình thành. Các vết sẹo, thâm sẽ cải thiện rõ rệt về độ sâu và kích thước.
  • Liệu trình: Để đạt hiệu quả tối ưu, đặc biệt là điều trị sẹo rỗ, cần thực hiện 3–5 lần, mỗi lần cách nhau 4–6 tuần.
Lăn kim là gì? Quy trình và những lưu ý quan trọng
Lăn kim có thể gây chảy máu nhưng sẽ rất hạn chế bởi xâm lấn tối thiểu (Ảnh: timona)

4. Quy trình lăn kim chuẩn y khoa

Quy trình lăn kim được thực hiện khá nhanh, không yêu cầu nghỉ dưỡng và kiêng cữ nhiều nên phù hợp với cả người bận rộn. 

Bước 1 – Thăm khám và xác định tình trạng da

  • Bác sĩ da liễu sẽ trực tiếp thăm khám, soi da và đánh giá loại sẹo, độ sâu của nếp nhăn.
  • Xác định độ sâu kim cần sử dụng và hoạt chất (serum/PRP) phù hợp với tình trạng da của khách hàng.

Bước 2 – Làm sạch và ủ tê

  • Làm sạch sâu da mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
  • Ủ tê trong khoảng 20–30 phút để khách hàng cảm thấy thoải mái nhất trong suốt quá trình lăn kim.

Bước 3 – Tiến hành lăn kim

  • Bác sĩ sử dụng máy Dermapen (hoặc thiết bị chuyên dụng khác) với đầu kim vô khuẩn.
  • Tiến hành lăn kim theo từng vùng da, điều chỉnh độ sâu kim linh hoạt (0.25 mm cho vùng mắt, 1.5–2.5 mm cho vùng sẹo rỗ).

Bước 4 – Thoa serum hoặc PRP

Ngay sau khi lăn, da đang ở trạng thái thẩm thấu tốt nhất. Bác sĩ sẽ thoa trực tiếp huyết thanh PRP (hoặc serum, tế bào gốc) lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng để dưỡng chất đi sâu vào các kênh dẫn vừa được tạo.

Bước 5 – Chăm sóc sau khi lăn kim

Sử dụng kem phục hồi, mặt nạ làm dịu để giảm đỏ rát. Bác sĩ hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc da, chống nắng và lịch tái khám.

5. Những ai nên và không nên lăn kim

5.1. Nên lăn kim khi

  • Da có sẹo rỗ, sẹo lõm lâu năm.
  • Lỗ chân lông to, da sần sùi, kém đàn hồi.
  • Da không đều màu, có thâm mụn, tăng sắc tố nhẹ.
  • Người có da khỏe, không bị viêm nhiễm tại thời điểm điều trị.

5.2. Không nên lăn kim khi

  • Đang bị mụn viêm nặng, mụn bọc, mụn mủ (có thể làm lây lan vi khuẩn).
  • Mắc các bệnh lý da liễu cấp tính như chàm, viêm da cơ địa, zona, rosacea (trứng cá đỏ).
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
  • Người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc có tiền sử sẹo lồi bất thường.

6. Tác dụng phụ và rủi ro có thể gặp

Khi được thực hiện đúng quy trình, lăn kim an toàn. Tuy nhiên, nếu làm sai kỹ thuật hoặc tại cơ sở kém chất lượng, có thể xảy ra rủi ro:

  • Tác dụng phụ bình thường: Đỏ, sưng, bong tróc nhẹ (tự hết sau vài ngày).

Rủi ro nghiêm trọng:

  • Nhiễm trùng: Do dụng cụ không vô khuẩn hoặc chăm sóc sau lăn kim sai cách.
  • Tăng sắc tố sau viêm (thâm nám): Xảy ra khi lăn kim quá sâu, lực quá mạnh, hoặc không chống nắng kỹ sau điều trị.
  • Sẹo lồi: Hiếm gặp, xảy ra khi lăn kim quá sâu hoặc không phù hợp với cơ địa.

7. Những lưu ý an toàn khi lăn kim

Ngay sau đây sẽ là một số lưu ý quan trọng mà bạn cần nắm bắt để giúp quá trình lăn kim diễn ra an toàn và hiệu quả nhất:

7.1. Không sử dụng rượu bia trước khi lăn kim

Rượu bia sẽ khiến cho máu bị loãng, ảnh hưởng đến quá trình lành thương của da. Không những thế, rượu bia còn làm giảm sức đề kháng của da, dễ gây viêm nhiễm, nổi mẩn hoặc để lại thâm sẹo kéo dài. Ngoài ra, rượu bia cũng gây mất nước và làm cho da bị khô, ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và phục hồi.

Vì vậy, để đảm bảo kết quả tốt nhất, bạn nên kiêng rượu bia ít nhất 3–5 ngày trước và sau khi lăn kim cũng như tất cả các phương pháp thẩm mỹ khác. Đồng thời duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để da phục hồi nhanh chóng (ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, không ăn đồ cay nóng, đồ ăn dễ gây dị ứng da…).

Lăn kim là gì? Quy trình và những lưu ý quan trọng
Không tự lăn kim tại  nhà để tránh gây tổn thương và nhiễm trùng da (Ảnh: Long Châu)

7.2. Có nên lăn kim tại nhà không?

Tuyệt đối không nên tự ý lăn kim tại nhà, đặc biệt với kim có độ sâu trên 0.5 mm.

Nguy cơ cao khi tự lăn kim tại nhà:

  • Dụng cụ không vô khuẩn: Dẫn đến nhiễm trùng da, viêm da, thậm chí là mụn mủ.
  • Sai độ sâu kim: Lăn quá nông không hiệu quả, lăn quá sâu gây tăng sắc tố, sẹo lồi hoặc tổn thương mạch máu.
  • Sử dụng serum trôi nổi: Sau lăn kim, da thẩm thấu hoạt chất gấp nhiều lần. Nếu dùng serum không rõ nguồn gốc sẽ gây kích ứng, viêm da nghiêm trọng.

Lời khuyên: Hãy ưu tiên thực hiện tại phòng khám da liễu uy tín với bác sĩ chuyên môn để đảm bảo kỹ thuật, vô trùng và xử lý biến chứng kịp thời.

7.3. Chăm sóc da sau lăn kim

Giai đoạn phục hồi sau lăn kim đóng vai trò quyết định 50% thành công của liệu trình:

  • 8–12 giờ đầu tiên: Tuyệt đối không rửa mặt, không bôi bất cứ sản phẩm nào ngoài dưỡng chất đã được bác sĩ chỉ định.
  • 3 ngày đầu: Tránh makeup, tránh nắng trực tiếp. Không xông hơi, không rửa mặt bằng nước nóng. Chỉ dùng sản phẩm phục hồi, cấp ẩm dịu nhẹ (theo hướng dẫn của bác sĩ).
  • Sau 3 ngày: Tiếp tục chống nắng kỹ lưỡng (SPF 50+) và bổ sung các sản phẩm chứa Vitamin C, E, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh để hỗ trợ tái tạo từ bên trong.

Theo dõi tất cả các dấu hiệu bất thường trên da sau lăn kim như: sưng đau, bầm tím, viêm loét, ngứa ngáy… để có thể thăm khám kịp thời nhằm kiểm soát rủi ro thẩm mỹ.

Nếu bạn đang muốn thực hiện hay tìm hiểu sâu hơn về liệu trình lăn kim, đừng ngần ngại liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để được tư vấn phù hợp với làn da của mình nhé.

Chú ý: Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào. Xem thêm
Tài liệu tham khảo
Cập nhật lần cuối: 09/10/2025
Thông tin này có hữu ích cho bạn không?
Chia sẻ bài viết