1. Mụn trứng cá là gì? Các dạng mụn thường gặp

Mụn trứng cá đã không còn xa lạ với chúng ta. Bệnh da liễu xuất hiện ở tuổi dậy thì và có thể ảnh hưởng đến cả người trưởng thành. Và theo các bác sĩ thì mụn trứng cá là bệnh có tính phổ biến, khá lành tính.

Mụn xuất hiện là do nang lông bị bít tắc dẫn tới việc hình thành nhân mụn ở bên dưới bề mặt da. Mụn được thể hiện với các dạng mụn trứng cá không viêm và mụn trứng cá viêm. Tập trung nhiều ở các vùng có hoạt động của tuyến chất nhờn như khuôn mặt, lưng, ngực.

• Mụn đầu đen

Đây là dạng trứng cá không viêm rất dễ phát hiện. Phần đầu của mụn có màu đen, do dầu thừa và tế bào chết trong lỗ chân lông bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Mụn đầu đen không gây sưng đau, không đỏ da và thường ảnh hưởng đến chữ T (trán, mũi, cằm)...

• Mụn trứng cá ẩn

Là một dạng mụn không viêm, thường xuất hiện dưới da mà không có đầu mụn rõ rệt. Mụn ẩn thường khiến da trở nên sần sùi khi sờ vào hoặc khi quan sát kỹ bằng mắt. Mặc dù không viêm, mụn ẩn có thể gây cảm giác căng thẳng và nó sẽ dễ dàng phát triển một cách khó kiểm soát.

• Mụn Cám (Comedones)

Mụn cám là dạng nhẹ nhất của mụn trứng cá, thường xuất hiện do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Mụn thường mọc tập trung ở các vị trí như cằm, mép môi với dạng mạt cám màu trắng hoặc nâu đen.

• Mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ có hình dạng nốt nhỏ, màu đỏ và sưng lên, không chứa dịch mủ và máu. Thường xuất hiện ở vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mặt, lưng và ngực. Mụn này có thể chuyển viêm nặng hơn nếu không được kiểm soát sớm.

• Mụn viêm mủ

Là các nốt mụn đỏ có đầu mủ màu trắng hoặc vàng ở giữa. Đây là dấu hiệu cho thấy mụn đang bị nhiễm khuẩn và viêm. Mụn viêm mủ thường có số lượng không nhiều, mọc đan xen với các loại mụn khác và có nguy cơ tổn thương da cao. Trả lời cho câu hỏi mụn trứng cá có tự khỏi không thì sẽ là rất khó với mụn viêm mủ.

• Trứng cá bọc

Mụn trứng cá bọc là sự kết hợp giữa mụn nang và mụn u, có kích thước lớn và xuất hiện dưới da. Mụn bọc thường rất đau, sưng tấy và có thể để lại sẹo sâu. Vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất là vùng mặt má, lưng và ngực.

2. Mụn trứng cá có tự khỏi không?

Câu hỏi được rất nhiều bệnh đặt ra đó chính là liệu rằng mụn trứng cá có tự khỏi không. Trả lời về vấn đề này, Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Thái Hà cho biết: mụn trứng cá là bệnh về da lành tính, dễ gặp và mụn có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Điều này không có nghĩa là bạn xem thường sự xuất hiện của mụn trứng cá nhé.

Bởi qua theo dõi thực tế thấy rằng mụn trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Nguyên nhân gây mụn chính là do sự kết hợp của 4 yếu tố gồm: 

• Sự tăng tiết bã nhờn của da diễn ra trong thời gian dài.
• Sự tắc nghẽn lỗ chân lông do bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn, mỹ phẩm.
• Sự xâm nhập của vi khuẩn và gia tăng số lượng vi khuẩn.
• Sự viêm nhiễm xảy ra ở vùng da bị mụn…

Theo bác sĩ Vũ Thái Hà thì tình trạng mụn có thể thuyên giảm hoặc biến mất nếu như các yếu tố gây mụn được kiểm soát một cách kỹ lưỡng. Tuy nhiên, nếu để mụn thoái lui một cách tự nhiên thì sẽ mất rất nhiều thời gian. Mụn có thể diễn biến một vài tháng, một vài năm và có thể kéo dài đến khi chúng ta bước sang tuổi trưởng thành.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng không nên có tâm lý mong chờ mụn trứng cá có tự khỏi không. Bởi việc trì hoãn điều trị có thể để lại di chứng nặng nề trên da. Đó chính là các tổn thương sẹo rỗ lõm, các vết thâm gây ảnh hưởng đến diện mạo và sự tự tin của bạn nhé.

3. Mụn trứng cá tự hết trong trường hợp nào?

Một số các trường hợp nhận thấy sự cải thiện mụn trứng cá tự nhiên mà bạn có thể tham khảo gồm:

1. Mụn trứng cá do thuốc tránh thai: Nếu bạn uống thuốc tránh thai và bị nổi mụn hoặc mụn nặng hơn thì hãy tạm ngưng uống thuốc để kiểm soát mụn hiệu quả.
2. Mụn trứng cá tuổi dậy thì: Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể tự hết sau một vài năm, khi mà sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể bệnh nhân được kiểm soát. 
3. Mụn do căng thẳng: Mụn trứng cá sẽ tự hết nếu như bạn không gặp phải các vấn đề về tâm lý, tránh gặp căng thẳng, stress trong cuộc sống hàng ngày.
4. Mụn trứng cá do thuốc: Một số trường hợp sử dụng thuốc điều trị bệnh bị nổi mụn trứng cá. Tình trạng mụn sẽ biến mất sau khi thuốc mất tác dụng.
5. Mụn trứng cá do ăn uống: Người ăn ít đồ ngọt, uống ít sữa bò, ăn ít tinh bột và dầu mỡ sẽ dễ loại bỏ mụn trứng cá hơn.
6. Mụn trứng cá cơ học: Dạng mụn này sẽ tự biến mất nếu như chúng ta tránh được các tác động cơ học đến da. Ví dụ như mặc đồ thoáng rộng hơn, đeo khẩu trang sạch hoặc cột tóc cao…

4. Điều trị mụn trứng cá kéo dài bao lâu?

Mụn trứng cá có tự khỏi không? Như đã chia sẻ, mụn trứng cá là bệnh lành tính, không khó điều trị. Tuy nhiên hiện mọi người thường xem nhẹ mụn, thăm khám muộn để tạo cơ hội cho mụn viêm xuất hiện. Một số trường hợp lại lựa chọn điều trị cấp tốc với các sản phẩm kém chất lượng khiến cho việc kiểm soát mụn gặp nhiều trở ngại.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, mụn trứng cá cần thời gian điều trị kéo dài. Với trường hợp mụn nhẹ, da không viêm thì có thể điều trị trong 1-2 tháng. Với trường hợp mụn trung bình, da viêm nhẹ thì liệu trình có thể kéo dài 2-3 tháng. Với các trường hợp mụn viêm nặng thì điều trị cần được thực hiện lâu hơn, có thể từ 6-12 tháng.

Ngoài ra, tùy theo khả năng đáp ứng điều trị và cách chăm sóc da được thực hiện mà thời gian điều trị mụn có thể thay đổi. Không có phác đồ điều trị mụn cố định mà bác sĩ chuyên khoa sẽ dựa theo tình trạng da, diễn biến của mụn để đưa ra phác đồ cá nhân hóa giúp tối ưu liệu trình bạn nhé.

Nên nhớ, nguyên tắc cơ bản trong điều trị mụn trứng cá là phải nhanh chóng, đúng phương pháp và kiên trì. Nếu làm tốt bạn sẽ có thể chữa mụn thành công mà không lo tái phát mụn.

5. Điều trị mụn trứng cá như thế nào hiệu qủa?

Điều trị mụn trứng cá có thể được thực hiện bằng thuốc (kê đơn hoặc không kê đơn) các giải pháp công nghệ cao và chăm sóc da khoa học tại nhà. Một số gợi ý dành cho bạn gồm:

• Thuốc uống trị mụn

Thuốc uống có thể giúp giảm tiết bã nhờn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn, chống viêm, giảm sừng hoá cổ nang lông. Một số loại thuốc có thể sử dụng để trị mụn gồm kháng sinh, kháng viêm, thuốc tránh thai, thuốc nội tiết. 

Đặc biệt phải kể đến  Isotretinoin (iso) được sử dụng để điều trị các trường hợp mụn trứng cá nặng, đặc biệt là mụn bọc, mụn u, mụn nang, hoặc mụn trứng cá không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Thời gian điều trị thường kéo dài từ 4 đến 6 tháng, liều thường dao động từ 0,5 đến 1 mg/kg mỗi ngày.

• Thuốc bôi ngoài da

Thuốc bôi ngoài da có thể giúp loại bỏ dầu thừa, tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm đồng thời giúp tái tạo da hiệu quả. Thành phần của thuốc thường là Benzoyl Peroxide, Salicylic acid, Retinoids, Niacinamide, glycolic acid, lactic acid… Điều trị được thực hiện tại nhà với hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

• Các phương pháp hiện đại

Mụn trứng cá có tự khỏi không? Các phương pháp điều trị khác bao gồm laser, điện di, peel da hóa học, tiêm meso… đều đã được kiểm chứng về hiệu quả trong kiểm soát và loại bỏ mụn. Ngoài ra, các điều trị này còn giúp chúng ta phục hồi da sau mụn, xử lý tình trạng da bị sẹo và thâm để giúp làm trẻ hóa da tự nhiên nhất.

• Chăm sóc da khoa học

Dù cho bạn áp dụng điều trị mụn bằng cách nào thì cũng đừng quên duy trì thói quen chăm sóc da khoa học. Muốn da sạch mụn bạn cần đảm bảo da được làm sạch đúng cách để giúp lỗ chân lông thông thoáng. Lựa chọn mỹ phẩm có thành phần dịu nhẹ, phù hợp với tình trạng mụn để tối ưu hiệu quả kiểm soát mụn trứng cá nhé.

6. Lời khuyên giúp bạn kiểm soát và trị mụn hiệu quả

Nếu bạn băn khoăn mụn trứng cá có tự khỏi không thì hãy kết hợp điều trị với lối sống sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả điều trị mụn trứng cá hoặc làm cho mụn biến mất tự nhiên. Một số gợi ý dành cho bạn gồm:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Tẩy da chết ngay cả khi bạn không có thói quen trang điểm.
• Tránh chạm tay vào mặt, hạn chế soi gương và cạy nặn mụn.
• Không sử dụng rượu bia, không hút thuốc lá khi bị mụn.
• Không sử dụng mỹ phẩm trang điểm và không trang điểm đậm.
• Chế độ ăn uống lành mạnh (giảm đồ ngọt, giảm đường, giảm sữa, giảm dầu mỡ) có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá.
• Không thức quá khuya, tránh căng thẳng mệt mỏi để kiểm soát mụn.
• Đeo khẩu trang sạch, mặc quần áo thoáng mát và không mặc đồ ẩm.
• Không sử dụng sản phẩm làm đẹp hay điều trị da liễu cấp tốc.
• gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn chăm sóc da mụn và điều trị hiệu quả nhất…

Tóm lại, mụn trứng cá có thể tự hết hoặc cải thiện nếu như bạn chăm sóc da đúng cách và tuân thủ các lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, dù cho mụn biến mất thì nguy cơ tái phát vẫn rất cao. Do đó, hãy chủ động tìm hiểu về các điều trị duy trì để nâng cao hiệu quả điều trị mụn trứng cá bạn nhé!

7. Một số vấn đề cần quan tâm khi điều trị mụn trứng cá

Như vậy là chúng ta đã biết mụn trứng cá có tự khỏi không, tự khỏi trong các trường hợp nào. Sau đây sẽ một số hỏi đáp được quan tâm khi điều trị mụn trứng cá, mời mọi người cùng tham khảo:

7.1 Bao lâu thì điều trị mụn có hiệu quả?

Với các trường hợp mụn nhẹ, ít mụn viêm thì thời gian kiểm soát mụn thường chỉ khoảng 3-4 tuần. Nếu mụn ở mức độ trung bình thì thời gian điều trị có thể là 1-2 tháng. Nhưng nếu mụn trứng cá nặng, viêm da nhiều thì thời gian điều trị có thể kéo dài đến nửa năm hoặc cả năm.

7.2 Có thực phẩm nào nên tránh khi bị mụn?

Một số người có thể bị mụn nặng hơn khi ăn nhiều đường, sữa bò, thực phẩm chiên xào hoặc chế biến sẵn hay uống rượu bia. Do đó, cần tránh sử dụng các thực phẩm có nguy cơ gây mụn trứng cá khi bị mụn. Nên duy trì chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh và uống đủ nước.

7.3 Có nhất thiết phải uống iso điều trị mụn trứng cá không?

Không nhất thiết. Việc dùng Isotretinoin (thường được gọi tắt là "iso") chỉ áp dụng trong một số trường hợp mụn trứng cá nặng hoặc kháng trị, sau khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả. Thuốc này có tác động vào tất cả các cơ chế gây mụn nên hiệu quả cao. Nhưng thuốc có thể gây tác dụng phụ nên cần có sự kiểm soát chặt chẽ.

7.4 Nặn mụn có làm hết mụn hoàn toàn không?

Không. Nặn mụn không giúp hết mụn hoàn toàn – thậm chí nếu làm sai cách, còn khiến tình trạng mụn nặng hơn, lan rộng, để lại thâm và sẹo. Do đó, bạn nên cẩn trọng khi nặn mụn tại nhà. Nếu đang trong quá trình điều trị mụn, bạn nên thực hiện lấy nhân mụn tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín.

7.5 Mụn trứng cá có khả năng tái phát không?

Có. Mụn trứng cá hoàn toàn có thể tái phát, đặc biệt nếu nguyên nhân gốc rễ chưa được kiểm soát hoặc sau khi ngừng điều trị quá sớm. Do đó, cần điều trị mụn theo đúng phác đồ và có sự kiên trì, thực hiện tốt các điều trị duy trì để mụn không tái phát và không phải bận tâm với câu hỏi mụn trứng cá có tự khỏi không?