Tìm hiểu về mụn đầu đen và mụn đầu trắng

1. Mụn đầu đen và mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng là dạng mụn trứng cá không viêm có tính phổ biến. Tên gọi của mụn được đặt theo đặc điểm bên ngoài của mụn. Và chỉ bằng việc quan sát bề mặt da chúng ta có thể xác định mình đang bị mắc mụn đầu đen hay mụn đầu trắng nhé.

• Mụn đầu đen

Dạng mụn trứng cá có đầu hở hoàn toàn nên nhân mụn bị tiếp xúc với không khí dẫn đến bị oxy hóa và chuyển màu đen. Mụn xuất hiện ở dạng chấm đen nhỏ trên bề mặt da, nhân mụn cứng với dạng bầu dục và khi mụn “chín” thì nhân mụn sẽ được đẩy lên trên bề mặt da.

• Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là dạng mụn trứng cá không viêm với đầu mụn đóng hoàn toàn. Mụn có dạng u cục kích thước nhỏ và màu trắng hoặc đồng nhất với màu da. Mụn này cũng không gây sưng đau khó chịu. Thường xuất hiện xen kẽ mụn đầu đen ở các vị trí chữ T của gương mặt, lưng hoặc ngực.

Cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng đều là bệnh da liễu thông thường. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng lại gây tác động đến thẩm mỹ da. Do đó, chúng ta cần biết mình đang phải đối mặt với loại mụn gì để từ đó có các giải pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất bạn nhé. Nếu không thể tự phân biệt mụn đầu đen và mụn đầu trắng, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này.

2. Sự thật thú vị về mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Mặc dù được gọi với cái tên khác nhau nhưng mụn đầu đen và mụn đầu trắng lại có rất nhiều sự tương đồng. Và có một số sự thật thú vị về mụn đầu trắng, mụn đầu đen mà bạn sẽ bất ngờ về nó đấy nhé.

• Mặc dù mụn đầu trắng và mụn đầu đen trông khác nhau, nhưng cả hai đều hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mụn trứng cá nói chung.
• Các yếu tố nguy cơ dẫn đến mụn đầu đen và đầu trắng là hoàn toàn giống nhau. Bao gồm dầu thừa , tế bào da chết, vi khuẩn trên bề  mặt da hormone, sự căng thẳng, lối sống và một số sản phẩm làm đẹp…
• Cả mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng đều có thể phát triển thành viêm nếu không được điều trị đúng cách và điều trị kịp thời. Vẫn tồn tại nguy cơ sẹo mụn và thâm sau khi điều trị.
• Mụn đầu đen và mụn đầu trắng đều có thể điều trị bằng thuốc không kê đơn và thuốc theo toa. Phác đồ điều trị được bác sĩ chuyên khoa đưa ra sau khi đã thăm khám và đánh giá chi tiết tình trạng da.
• Việc nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng có thể được thực hiện những cần đảm bảo quy trình kỹ thuật và các vấn đề về vệ sinh. Không tùy tiện nặn mụn để tránh gây tổn thương da nghiêm trọng hơn…

3. Nguyên nhân dẫn đến mụn đầu đen và đầu trắng là gì?

Hiểu đúng về cơ chế hình thành mụn trứng cá sẽ giúp chúng ta nâng cao hiệu quả trong kiểm soát  và điều trị mụn. Các nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá sẽ bao gồm:

3.1 Tắc nghẽn lỗ chân lông

Khi lỗ chân lông của bạn bị bít tắc (tắc nghẽn) thì cũng là lúc bạn phải đối mặt với các vấn đề về mụn, trong đó có mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Tắc nghẽn nang lông có thể liên quan đến nhiều các vấn đề như hoạt động của tuyến bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn từ môi trường và tồn dư của mỹ phẩm trên da.

3.2 Tăng tiết bã nhờn gây mụn

Chúng ta luôn biết da dầu là loại da dễ bị mụn nhất. Nhưng trên thực tế thì các loại da thường hoặc da khô vẫn có thể bị nổi mụn nếu như gặp tình trạng tăng tiết bã nhờn trong thời gian dài. Hoạt động của tuyến chất nhờn sẽ là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da bóng dầu, lỗ chân lông bị bít tắc và tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển trên bề mặt da.

3.3 Hoạt động của vi khuẩn gây mụn

Propionibacterium acnes gia tăng về số lượng sẽ dẫn đến tình trạng mụn trứng cá đầu đen, đầu trắng và cả trứng cá viêm. Vấn đề sẽ nghiêm trọng hơn nếu như chúng ta không áp dụng đồng bộ các giải pháp chăm sóc, vệ sinh và bảo vệ làn da của mình…

Ngoài ra còn có hàng loạt các yếu tố nguy cơ gây ra mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng khác. Bao gồm thói quen ăn uống nhiều sữa, đường, dầu mỡ…; Thói quen chăm sóc da qua lo hoặc dùng mỹ phẩm kém chất lượng; Các vấn đề liên quan đến tâm lý, căng thẳng, mệt mỏi; Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể hay tác dụng phụ của thuốc…

Cần lưu ý, một người có thể bị mụn đầu đen và mụn đầu trắng vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên mọi người thường không ý thức được điều này. Đây chính là lý do tại sao các dạng mụn đầu đen, đầu trắng tuy không phức tạp nhưng lại khó kiểm soát và khó điều trị dứt điểm đến thế.

4. Giải pháp dành cho mụn đầu đen và mụn đầu trắng là gì?

Điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng được thực hiện với mục đích hướng đến thẩm mỹ da, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Nhất là đối với những người bị mụn còn trẻ tuổi thì điều trị mụn cần được tiến hành khẩn trương, đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Trên thực tế mụn trứng cá đầu trắng và đầu đen không khó điều trị nếu như chưa chuyển viêm. Việc điều trị được tiến hành tại nhà theo gợi ý và giám sát từ bác sĩ chuyên khoa. Trong đó, bạn có thể sử dụng thuốc không kê đơn (OTC - Over The Counter) và thuốc kê đơn từ bác sĩ để chăm sóc và điều trị mụn trứng cá đầu đen, đầu trắng.

4.1 Thuốc không kê đơn trong điều trị mụn trứng cá

Thuốc này được bán phổ biến trên thị trường và thường được dùng với đường bôi thoa ngoài da. Thành phần của thuốc trị mụn sẽ bao gồm: adapalene, benzoyl peroxide và axit salicylic là phổ biến nhất. Ngoài ra còn có thể sử dụng thêm Niacinamide, Sulfur (Lưu huỳnh), Tea Tree Oil, Clindamycin…

Điều trị tại chỗ với thuốc không kê đơn có tính tiện lợi cao. Tuy nhiên thuốc chỉ giải quyết được các vấn đề bên ngoài da gây mụn như bít tắc nang lông, vi khuẩn hoặc viêm da. Các hoạt chất điều trị tại chỗ chỉ hoạt động ở vị trí và thời điểm chúng được bôi lên. 

4.2 Thuốc kê đơn trong điều trị mụn trứng cá

Đây là giải pháp điều trị mụn chuyên sâu hơn và cần tham vấn bác sĩ chuyên khoa da liễu. Thuốc điều trị mụn được kê đơn được dùng theo cả đường uống và đường bôi, có thể giải quyết các cơ chế hình thành bệnh từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể.

Một số các loại thuốc điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng được cân nhắc kê đơn hiện nay gồm: thuốc kháng sinh kháng viêm, Salicylic Acid ở nồng độ cao, thuốc điều trị nội tiết, thuốc tránh thai, Tretinoin (Retinoid)...

Cuối cùng chính là chỉ định sử dụng Isotretinoin (Roaccutane) được xem là thuốc điều trị trứng cá cuối cùng và cực mạnh. Áp dụng điều trị thành công cho tình trạng mụn trứng cá nặng, bị mụn viêm xen kẽ mụn đầu đen và đầu trắng dai dẳng.

Lưu ý, các phương pháp điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng có thể sử dụng độc lập hoặc có sự phối hợp để cho hiệu quả cao nhất. Ngoài điều trị với thuốc, bạn có thể cân nhắc điều trị với các giải pháp công nghệ cao như IPL, LASER, ĐIỆN DI TINH CHẤT, MESO, LĂN KIM, PEEL DA MỤN… để tối ưu kết quả kiểm soát và điều trị mụn nhứ.

5. Một số mẹo hay giúp ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Ai cũng có thể bị nổi mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Và sự lo lắng, sợ hãi của bạn có thể khiến cho tình hình tồi tệ hơn. Do đó, hãy thật bình tĩnh khi thấy da có mụn. Hãy thông báo với bác sĩ da liễu của bạn để nhận được sự hỗ trợ điều trị an toàn và hiệu quả nhất thay vì tự tìm cách chữa mụn tại nhà bạn nhé.

Một số những mẹo sau đây sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn trứng cá nói chung và mụn đầu đen và mụn đầu trắng nói riêng. Bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay hôm nay:

5.1 Dùng sản phẩm không chứa dầu (oil-free)

Chọn sản phẩm dưỡng da và trang điểm không chứa dầu để giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Hãy học cách đọc bảng thành phần của sản phẩm chăm sóc da để có thể chọn mua cho bản thân và người thân những món phù hợp nhất.

5.2 Rửa mặt một cách khoa học

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trên da. Tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tránh dùng nước nóng để rửa mặt vì có thể làm da bị khô và kích ứng gây ra mụn.

5.3 Tẩy tế bào chết hóa học

Sử dụng các sản phẩm có chứa Salicylic Acid (BHA) hoặc Glycolic Acid (AHA) hàng tuần sẽ giúp loại bỏ nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Tẩy da chết hóa học còn giúp kích thích quá trình tái tạo da mới để cải thiện thâm và sẹo mụn đấy nhé.

5.4 Không nặn mụn, sờ nắn da

Nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng không tốt như bạn nghĩ. Bởi nặn mụn có thể gây tổn thương da, khiến mụn lây lan rộng hơn và tạo ra sẹo vĩnh viễn. Hãy nặn mụn đúng thời điểm để có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

5.5 Giảm thực phẩm có chỉ số glycemic cao

Các thực phẩm có đường và tinh bột cao như bánh ngọt, khoai tây chiên có thể làm tăng insulin và hormone gây mụn, vì vậy bạn nên giảm tiêu thụ chúng. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A và C, chẳng hạn như cà rốt, cam, và các loại rau lá xanh…

5.6 Bắt đầu làm quen với Retinoids

Sử dụng các sản phẩm chứa retinoid (tretinoin hoặc adapalene) giúp ngăn ngừa mụn đầu đen và đầu trắng bằng cách thúc đẩy sự tái tạo da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm viêm. Và đây cũng là thành phần giúp làm trẻ hóa da nếu được dùng đúng cách bạn nhé…

Nếu bạn đang điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đừng quên chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân để mọi người có thể cùng học hỏi và cùng nhau điều trị mụn thành công nhất nhé.

6. Một số câu hỏi liên quan đến mụn trứng cá

Mụn trứng cá có phải do gan "nóng" không?

Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh mụn do gan “nóng”. Mụn chủ yếu liên quan đến hormone, tuyến bã nhờn và vi khuẩn trên da. Do đó, không sử dụng thuốc bừa bãi để không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Mụn trứng cá có lây không?

Không, mụn trứng cá không phải bệnh truyền nhiễm nên không lây từ người này sang người khác. Tuy nhiên, mụn đầu đen và mụn đầu trắng có thể lan rộng ra các vùng da khác, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.

Có nên ngừng skincare khi bị mụn trứng cá không?

Không nên. Cần duy trì chăm sóc da đúng cách với sản phẩm dịu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông để kiểm soát mụn hiệu quả. Nếu mụn nặng và đang trong quá trình điều trị, bạn cần tới cơ sở y tế để thực hiện chăm sóc da chuyên sâu hơn nhé.

Sau khi hết mụn, da có trở lại bình thường không?

Nếu được điều trị đúng và kịp thời, da có thể hồi phục tốt. Tuy nhiên, mụn nặng hoặc điều trị sai có thể để lại sẹo và thâm vĩnh viễn. Do đó, quyết định điều trị mụn trứng cá sớm sẽ giúp phục hồi da một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Dùng kháng sinh trị mụn có hại không?

Kháng sinh có thể hiệu quả với mụn viêm, nhưng cần được kê đơn và dùng đúng liều để tránh kháng thuốc và tác dụng phụ. Không lạm dụng kháng sinh đường bôi, uống để trị mụn nhằm tránh nhờn thuốc và gây ảnh hưởng đến cuộc sống về sau.

Trân trọng!