Vết thâm sẹo bao lâu thì hết? Giải đáp chi tiết từ Chuyên Gia Da Liễu

1. Sẹo thâm là gì?

Trước khi trả lời câu hỏi vết thâm sẹo bao lâu thì hết, chúng ta cần hiểu rõ sẹo thâm là gì? Liệu rằng sẹo và thâm có giống nhau hay không.

Vết thâm: Đây không phải là sẹo thực sự mà là tình trạng tăng sắc tố sau viêm, thường xuất hiện dưới dạng các đốm màu tím, đỏ hoặc nâu sau khi mụn lành. Theo nghiên cứu, những vết thâm này thường tự mờ đi trong vòng vài tháng (thường từ 3-6 tháng) mà không cần can thiệp, miễn là bạn bảo vệ da tốt khỏi ánh nắng mặt trời.

Sẹo: Sẹo hình thành khi lớp trung bì của da bị tổn thương sâu, dẫn đến sự mất hoặc thừa collagen trong quá trình lành vết thương. Sẹo có nhiều loại, bao gồm:

• Sẹo lõm: Bao gồm sẹo rỗ, sẹo lượn sóng, và sẹo hộp. Sẹo được gây ra do tình trạng thiếu hụt collagen ở vùng da bị tổn thương. Lúc này, vùng tổn thương sẽ bị kéo xuống thấp hơn so với bề mặt da xung quanh.
• Sẹo lồi và sẹo phì đại: Là loại sẹo nổi lên trên bề mặt da do dư thừa collagen.
  Sẹo, đặc biệt là sẹo lõm hoặc sẹo lồi, không thể tự biến mất mà cần can thiệp bằng các phương pháp chuyên sâu.
• Sẹo co kéo: Đây là dạng sẹo xấu xảy ra sau khi da chịu tổn thương nặng nề dẫn đến tình trạng mất mô. Do đó, các vết sẹo co kéo thường có hình thù quái lạ và đặc biệt là khiến da bị kéo căng gây ảnh hưởng đến vận động cơ thể...

Có thể thấy rằng sẹo và thâm là hai tình trạng da có sự khác biệt. Tuy nhiên, sẹo và thâm lại có mối quan hệ mật thiết với nhau. Vùng da bị thâm có thể bị sẹo và tổn thương sẹo cũng có thể bị thâm gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Do đó, cần chủ động trong điều trị sẹo thâm để tự tin với giao tiếp hàng ngày.

2. Vết thâm sẹo bao lâu thì hết? Yếu tố quyết định thời gian phục hồi của da

Khó có thể trả lời được câu hỏi sẹo thâm bao lâu thì hết, thì mờ. Bởi trên thực tế các tổn thương sẹo thâm không hoàn toàn giống nhau về cơ chế hình thành cũng như mức độ nặng nhẹ. Do đó, thời gian phục hồi và tái tạo da cũng sẽ có nhiều khác biệt.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian phục hồi của da gồm:

2.1 Loại sẹo thâm gặp phải

Vết thâm đơn thuần thường mờ nhanh hơn, trong khoảng 3-6 tháng, nếu được bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, ở những người có làn da sẫm màu, vết thâm có thể kéo dài lâu hơn do nguy cơ tăng sắc tố sau viêm cao hơn.

Theo chuyên gia da liễu tại phòng khám da liễu Thái Hà, vết thâm đỏ hoặc tím thường tự mờ sau 3-6 tháng, trong khi vết thâm nâu hoặc đen có thể kéo dài đến 6-12 tháng nếu không được điều trị đúng cách.

Trong khi đó, nếu bạn gặp tình trạng sẹo thâm thì sẽ khó phục hồi hơn. Bởi các vết sẹo lõm thâm da hoặc sẹo lồi thâm da thường không tự lành. Theo các chuyên gia, nếu không điều trị, sẹo có thể tồn tại vĩnh viễn.

2.2 Cơ địa và màu da

Những người có làn da sẫm màu dễ gặp tình trạng tăng sắc tố sau viêm hơn, khiến vết thâm tồn tại lâu hơn. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy, nguy cơ tăng sắc tố ở da sẫm màu cao gấp 2-3 lần so với da sáng khi điều trị bằng laser nếu không có biện pháp bảo vệ trước và sau điều trị.

Da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng cũng có thể làm chậm quá trình lành vết thâm do viêm tái phát. Hay như việc bệnh nhân uống rượu bia hoặc hút thuốc lá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến sự mờ đi của sẹo thâm.

2.3 Chăm sóc và bảo vệ da

Việc nặn mụn hoặc cạy da làm tăng nguy cơ hình thành sẹo, đặc biệt là sẹo rỗ, vốn rất khó điều trị. Hoặc thói quen trang điểm và sử dụng mỹ phẩm có chất lượng kém cũng có thể ảnh hưởng đến việc làm mờ sẹo thâm.

Yếu tố ảnh hưởng đến vết thâm sẹo bao lâu thì mờ chính là cách bệnh nhân bảo vệ da. Bởi ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra rối loạn sắc tố da và làm cho da bị thâm mụn, thâm nám, tàn nhang hay đồi mồi... Và dù cho bạn có áp dụng các điều trị nào mà không chống nắng cho da thì thâm sẹo cũng sẽ khó được cải thiện.

2.4 Độ tuổi của bệnh nhân

Sẹo thâm ở người trẻ tuổi thường dễ điều trị hơn là người có tuổi.  Bởi khi trẻ tuổi, khả năng tái tạo và phục hồi của da sẽ diễn ra nhanh hơn. Khả năng đáp ứng với các phương pháp điều trị thâm sẹo cũng cao hơn. Do đó, hiệu quả mờ thâm và xoá sẽ cũng sẽ cao hơn.

2.5 Phương pháp điều trị được lựa chọn

Trên thực tế, thâm sẹo có thể được điều trị bằng nhiều cách khác nhau. Mỗi phương pháp sẽ có nhưng ưu, nhược điểm nhất định. Nếu bạn đáp ứng tốt với các điều trị được áp dụng thì các vết thâm sẹo sẽ được cải thiện nhanh chóng. Ngược lại, nếu bạn lựa chọn sai phương pháp hoặc có đáp ứng không tốt thì các vết thâm sẹo có thể trở nên phức tạp hơn.

3. Cách trị sẹo thâm hiệu quả

Dựa trên các nghiên cứu và khuyến nghị từ chuyên gia da liễu tại phòng khám da liễu Thái Hà, dưới đây là các cách trị sẹo thâm hiệu quả:

3.1. Đối với vết thâm

Việc đầu tiên cần làm chính là sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên hàng ngày. Bởi ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sắc tố, khiến vết thâm tồn tại lâu hơn. Vậy nên bảo vệ da trước tác động của tia UV sẽ là yếu tố quan trọng nhất để vết thâm tự mờ. 

Tiếp theo sẽ là sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất làm sáng da được bác sĩ chuyên khoa tư vấn hoặc chỉ định. Lưu ý là lựa chọn hoạt chất phù hợp với tình trạng da và nồng độ từ thấp đến cao để tránh làm da bị kích ứng nhiều. 

Các hoạt chất làm trắng da, mờ thâm sẹo mà bạn có thể tham khảo gồm:

• Axit Alpha Hydroxy: Như axit lactic hoặc axit glycolic, giúp tẩy tế bào chết và làm mờ vết thâm. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy, peel da bằng axit lactic mỗi 2 tuần trong 3 tháng cải thiện đáng kể sắc tố và kết cấu da.
• Retinoids: Retinol hoặc tretinoin (phiên bản kê đơn) giúp tái tạo tế bào da, làm mờ vết thâm và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, retinoids làm da nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy cần kết hợp kem chống nắng.
• Axit Azelaic: Phù hợp cho da sẫm màu, giúp làm sáng da và giảm sắc tố sau viêm. Hoạt chất này có thể sử dụng hàng tuần sẽ giúp loại bỏ da chết nhanh chóng và thúc đẩy quá trình tái tạo da tự nhiên.
• Hydroquinone 2-4%: Là một hoạt chất làm sáng da hiệu quả, được sử dụng phổ biến trong điều trị tăng sắc tố sau viêm. Tuy nhiên, cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ như kích ứng hoặc làm da sạm hơn.

3.2. Đối với sẹo thâm da

Với các tổn thương sẹo thâm da phức tạp hơn, bệnh nhân vẫn cần chú ý đến chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày. Ngoài ra, cần tìm hiểu và áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu để giúp nâng cao hiệu quả điều trị sẹo thâm da.

3.3.1 Các phương pháp điều trị sẹo lõm thâm da

• Lăn kim vi điểm: Phương pháp này kích thích sản xuất collagen bằng cách tạo các vết thương nhỏ trên da. Lăn kim vi điểm hiệu quả với sẹo lõm, đặc biệt khi kết hợp với vitamin C hoặc huyết tương giàu tiểu cầu.
• Laser trị liệu: Laser tái tạo bề mặt như laser CO2 hoặc laser Nd:YAG giúp kích thích collagen và làm mờ sẹo lõm. Tuy nhiên, với da sẫm màu, cần sử dụng laser Nd:YAG để giảm nguy cơ tăng sắc tố (chỉ số tăng sắc tố sau điều trị có thể lên đến 30% nếu không chuẩn bị kỹ).
• Chất làm đầy: Tiêm chất làm đầy như axit hyaluronic có thể làm đầy sẹo lõm tạm thời, hiệu quả kéo dài 6-18 tháng.
• Peel da hóa học: Sử dụng các axit như axit trichloroacetic (TCA) hoặc axit salicylic để tái tạo bề mặt da, cải thiện sẹo lõm nhẹ và làm đều màu da.

3.3.2 Các phương pháp điều trị sẹo lồi thâm da

• Tiêm Corticosteroid: Phương pháp này làm phẳng và mềm sẹo lồi, thường cần 3-5 lần tiêm cách nhau 4-6 tuần.
• Đông lạnh sẹo: Làm chết mô sẹo bằng cách đông lạnh, thường kết hợp với tiêm corticosteroid để tăng hiệu quả.
• Laser trị liệu: Laser xung nhuộm giúp giảm độ đỏ và làm phẳng sẹo lồi, nhưng cần 4-8 buổi điều trị, mỗi buổi cách nhau 4-8 tuần.
• Phẫu thuật cắt bỏ sẹo lồi: Phương pháp này thường được áp dụng cho sẹo lồi lớn, kết hợp với tiêm corticosteroid sau phẫu thuật để ngăn tái phát.

3.3.4 Phương pháp điều trị sẹo co kéo

Để điều trị sẹo co kéo, bác sĩ thường cần can thiệp bằng phẫu thuật. Cụ thể, sẽ tạo một tổn thương mới tại vùng sẹo cũ nhằm giải phóng mô sẹo bị co kéo. Sau đó, vùng da này được khâu lại một cách thẩm mỹ để tái tạo bề mặt da, giúp giảm căng kéo và cải thiện chức năng vận động nếu sẹo nằm gần khớp.

Khi vùng da đã hồi phục và không còn bị co kéo, bác sĩ sẽ tiếp tục thực hiện các phương pháp điều trị sẹo như với các loại sẹo khác, bao gồm: laser, lăn kim, tiêm thuốc hoặc sử dụng thuốc bôi hỗ trợ làm mềm và mờ sẹo.

4. Hướng dẫn chăm sóc da sau khi điều trị sẹo thâm

Để thúc đẩy quá trình làm mờ vết thâm sẹo, việc chăm sóc da sau điều trị đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là các khuyến nghị từ chuyên gia da liễu tại phòng khám da liễu Thái Hà:

1. Tránh ánh nắng mặt trời: Ánh nắng có thể kích hoạt sản sinh melanin, làm vết thâm đậm hơn. Sử dụng kem chống nắng SPF 30-50 và đội mũ rộng vành khi ra ngoài, đặc biệt trong khung giờ 10h-14h khi tia UV mạnh nhất.
2. Duy trì độ ẩm cho da: Da khô có thể làm chậm quá trình lành. Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông, chứa các thành phần như ceramide hoặc axit hyaluronic để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
3. Không tự ý nặn mụn: Hành động này làm tăng nguy cơ hình thành sẹo mới, đặc biệt là sẹo rỗ, vốn rất khó điều trị.
4. Sử dụng sản phẩm làm sáng da an toàn: Các sản phẩm chứa vitamin C, niacinamide, hoặc arbutin có thể hỗ trợ làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da. Ví dụ, serum vitamin C 10-20% được khuyến nghị sử dụng vào buổi sáng, kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, kiwi), vitamin E (hạnh nhân, hạt hướng dương), và kẽm (hạt bí, hải sản) để hỗ trợ tái tạo da và giảm viêm. Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ vì có thể kích thích tuyến bã nhờn, làm tình trạng viêm nặng hơn.
6. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, hãy đến gặp bác sĩ để được đánh giá loại sẹo và xây dựng liệu trình phù hợp.

5. Điều trị seo thâm cùng phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà

Vết thâm sẹo bao lâu thì hết phụ thuộc vào loại tổn thương trên da, cơ địa, và cách bạn chăm sóc. Vết thâm có thể tự mờ trong 3-6 tháng nếu được bảo vệ tốt, trong khi sẹo thường cần can thiệp chuyên sâu và thời gian dài hơn, từ vài tháng đến vài năm, để đạt kết quả tối ưu.

Tại phòng khám da liễu Thái Hà, chúng tôi cung cấp các liệu trình trị thâm sẹo tiên tiến như lăn kim vi điểm, laser Nd:YAG, peel da hóa học, và tiêm chất làm đầy, với đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm. 

• Cơ sở thăm khám và điều trị sẹo thâm được cấp phép hoạt động công khai, minh bạch theo đúng quy định.
• Quy trình khám chữa bệnh chuẩn y khoa được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có tay nghề cao.
• Cá nhân hoá phác đồ điều trị sẹo thâm giúp nâng cao hiệu quả điều trị, tiết kiệm thời gian và chi phí.
• Đa dạng các phương pháp điều trị sẹo thâm với sự hỗ trợ của dược mỹ phẩm chính hãng và thiết bị y khoa thẩm mỹ hiện đại.
• Chi phí thăm khám và điều trị sẹo thâm công khai, minh bạch và có sự cạnh tranh nhất thị trường...

Nếu bạn đang lo lắng về vết thâm sẹo có tự khỏi, thâm sẹo bao lâu thì hết, hãy đặt lịch tư vấn với chúng tôi để nhận giải pháp phù hợp nhất. Trân trọng!